Psicóloga integrativa / Regulación emocional
Lorena Díaz Rosales
No estás rota ni tienes que «sanar»: aprender a comprenderte ya es empezar a cuidarte.
Sobre mí
Soy psicóloga con enfoque integrativo y acompaño a las personas a comprender su mundo interno y a desarrollar recursos que les permitan vivir con mayor seguridad, regulación y bienestar.
Soy psicóloga graduada por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) con mención en Psicología de la Salud. Trabajo desde un enfoque integrativo que entiende a la persona como un sistema donde mente, cuerpo y entorno están profundamente conectados.
En consulta acompaño procesos relacionados con ansiedad, relación con el cuerpo y la comida, dificultades emocionales, patrones relacionales o momentos de cambio vital. Integro herramientas basadas en la regulación del sistema nervioso, el trabajo somático, las partes internas (IFS) y la comprensión de la biografía emocional.
Mi objetivo es ayudarte a comprender tu propio mapa interno y desarrollar recursos que puedas aplicar en tu vida diaria para vivir con mayor calma, claridad y bienestar.
